Особенности пожилого возраста.
Прежде, чем рассматривать данный вопрос, давайте определимся с определением «пожилой возраст».
Пожилыми считаются люди в возрасте от 60 лет до 74, старческими от 75 до 90 лет.
Так гласят официальные данные ВОЗ и ассоциации геронтологов.
Этот возраст, наверное, один из самых сложных этапов в жизни.
Достигнув этого возраста люди, ведут себя, конечно же,
по–разному.
С научной точки зрения это выглядит так:
— первый тип–это те люди, которые и после завершения профессиональной карьеры остаются активными, участвуя в самых разных социальных процессах и оказывая помощь, поддержку нуждающимся в ней. Именно это и позволяет ощущать им свою востребованность;
— второй тип–это люди, умеющие приспосабливаться к любым условиям и ситуациям.
Такие люди обычно свою энергию тратят на самообразование, развлечения, путешествия и занимаются делами, на которые у них раньше просто не было времени.
— к третьему типу больше всего относятся женщины в возрасте.
Просто они все свое время тратят на свою семью и у них не остается времени на уныние, апатию и негативные эмоции. Эти женщины востребованы и довольны своей жизнью.
— четвертый тип пожилых людей свойственен для тех, кто посвящает свою жизнь здоровью.
В зависимости от состояния здоровья их моральное удовлетворение меняется. У них повышенная тревожность, настороженность и преувеличенный страх заболеть.
Что же ведет к ускорению старения:
— резкое снижение физической активности;
— полнейшее отсутствие интересов;
— ощущение ненужности, одиночества, полное опустошение;
— привлечение негативных мыслей;
— замыкание на себе, отсутствие желания видеть внешнее окружение.
Все это можно, если не полностью, то хотя бы частично преодолеть, предупредить.
Для этого надо быть активным физически, осваивать новые профессии, заводить новых друзей не только на земле, но и в интернете (сейчас такое время).
Если статья до вас дошла, то пишите, рассказывайте свои истории, мы их напечатаем, и они может быть кого-то уберегут, кому-то помогут в дальнейшей жизни.
До встречи…
