Секс после 60 лет — очень важная часть жизни.
У многих пар в зрелом возрасте любовная жизнь лучше, чем даже в молодые годы.
И для этого есть причины:
— больше времени для занятий сексом;
— меньше отвлекающих факторов;
— нет проблем с беременностью;
— более глубокая близость с партнером.
Кроме того, у них гораздо больше умений и практики в сексе, чем у молодых людей.
Но, однако следует учитывать, что-то, как мы занимаемся сексом и как часто мы это делаем очень меняется с возрастом.
Мы мало говорим об этом (стесняемся), поэтому о некоторых аспектах секса, о которых нужно знать (и на что следует обратить внимание) мы и поговорим в этой статье.
Полезен ли секс после 60 лет для здоровья?
Исследования ученых показали, что для сердца, давления человека, уровня стресса секс после 60 лет очень даже полезен.
И дополнительно можно сказать, что секс укрепляет иммунную систему человека.
А также опираясь на авторитетные источники можно сказать, что:
— сердечный ритм во время оргазма примерно такой же, как и вовремя, к примеру ходьбы по лестнице.
— давление человека снижается при физическом контакте, например при объятиях, не говоря уже об сексе.
— исследования показали, что у людей, занимающихся сексом хотя бы один или два раза в неделю был высокий уровень иммуноглобина, который помогает бороться со многими болезнями.
И это только несколько причин, подтверждающих необходимость секса, а их значительно больше, о чем мы поговорим в дальнейших материалах.
Заболеваемость ИППП у пожилых людей
Вы думаете, что инфекции, которые передаются половым путем (ИППП) присущи только молодым людям?
Вы ошибаетесь!
Возраст не защищает от этих болезней и те, кто активен в половой жизни вполне могут заразиться и заболеть.
И как одна из причин — это незащищенный секс.
Совет один–защищайтесь.
Изменения тела могут повлиять на вашу сексуальную жизнь
У многих мужчин с возрастом возникают проблемы с эрекцией, они попросту не могут достичь или сохранить эрекцию.
Причин для этого много, и они могут быть как физическими, так и психологическими, но иногда могут помочь простые изменения в вашей жизни.
Это может быть похудение, отказ от алкоголя, курения.
И крайним случаем будет поход к врачу, чего не стоит стесняться и бояться.
Женщины могут испытывать сухость во влагалище после менопаузы из-за чего могут испытывать при сексе неприятные ощущения.
Но и эта проблема решается, используйте вагинальный увлажняющий крем или смазку либо обратитесь к врачу.
Приведенными примерами выше я просто хочу показать, что после 60-ти сексуальная жизнь не кончается и многие возникающие проблемы решаемы и особенно если пара решает их вместе, а не закрываются друг от друга.
Сексуальное влечение меняется с возрастом
С возрастом половое влечение ослабевает вплоть до его потери.
Причинами этого, может быть, падение уровня половых гормонов, возрастные проблемы со здоровьем и конечно же побочные эффекты от принимаемых лекарств.
И это может привести к тому, что оба партнера будут считать себя отвергнутыми либо, что партнер в нем разочаровался.
Для того чтобы ситуацию не усугублять необходимо совместное расслабление, то есть провести время с бокалом вина в обсуждениях ситуации и объятиях.
И это поможет вам вернуть желание секса с партнером.
Влияние состояние здоровья на сексуальную жизнь
Мы уже говорили, что физическое здоровье с возрастом меняется и мы становимся более восприимчивы к различным заболеваниям.
И в этом случае эмоциональный стресс, который связан с болезнью очень даже может повлиять на вашу сексуальную жизнь.
Партнер боится, что причинит вам боль, а вы боитесь, что стали не так привлекательны в случае, если после операции остались шрамы.
А вообще-то после любой болезни прежде, чем возобновить половую жизнь надо определиться в полной ли мере вы к этому готовы и, если необходимо проконсультироваться у врача.
Надо быть готовым и к тому, что болезнь вообще может изменить характер ваших отношений и здесь только общение с партнером о возникших проблемах и чувствах поможет сохранить ваши отношения.
Также можно поговорить и с врачом, если секс вызывает физическую боль или какой-либо дискомфорт.
Вывод
Только вера в партнера, открытость во взаимоотношениях может решить любые возникающие проблемы и вопросы в вашей жизни.
Регулярный секс в старшем возрасте улучшает жизненную активность и поднимает настроение, объясняют врачи Российского геронтологического научно-технического центра РНИМУ имени Н.И. Пирогова.
Другие материалы данного раздела можно почитать здесь.
Буду рад если вы посетите мою страницу в ВКонтакте.
